Como fazer Reels

Para fazer um Reels, escreva antes o que vai dizer, grave na vertical (9:16, de preferência 1080 x 1920) com a frase principal no primeiro segundo, corte tudo o que não traz informação nova, coloque texto na tela e publique com uma legenda que tenha a palavra-chave do assunto. Dá para fazer tudo no celular, em cerca de 30 minutos, depois que você pega o ritmo.

O que você precisa

Configuração certa

ItemUse
Proporção9:16, vertical
Resolução1080 x 1920. O Instagram diz que reels em baixa resolução ficam menos visíveis
DuraçãoO mínimo que entrega o conteúdo. Para ser recomendado, até 3 minutos. Veja o tamanho ideal de Reels
Quadros por segundo30 fps resolve quase tudo
Área seguraTexto no centro, longe das bordas onde ficam botões e legenda. Veja texto na tela

Exemplo completo: Reels de 30 segundos

Exemplo fictício de uma oficina de bicicletas. Repare que cada bloco tem tempo marcado e a imagem muda junto com a fala.

TempoFalaImagem e texto na tela
0 a 3 s"Esse barulho na sua bike custa R$ 15 agora ou uma corrente nova depois."Close da corrente rangendo. Texto: BARULHO NA CORRENTE?
3 a 7 s"Se ela range quando você pedala forte, presta atenção."Corte para a pedalada
7 a 22 s"Passa o dedo no elo. Saiu preto e seco, falta óleo. Limpa com pano, uma gota por elo, gira o pedal e tira o excesso."Três cortes, um por ação. Texto: 1 LIMPA, 2 UMA GOTA, 3 TIRA O EXCESSO
22 a 27 s"Pronto. Ouve a diferença."Pedal girando em silêncio
27 a 30 s"Salva para lembrar no mês que vem."Texto: SALVA ESSE

Precisa de mais modelos? O guia de roteiro de vídeo traz cinco.

Gravar sem travar

Editar

O editor do Instagram e o app Edits, do próprio Instagram, dão conta do básico. O que faz diferença:

  1. Corte o silêncio do começo. O vídeo abre na primeira sílaba.
  2. Corte respirações e repetições. Quem ouve não sente falta.
  3. Troque de plano a cada poucos segundos, com corte, zoom ou texto novo.
  4. Coloque legenda: a ferramenta de legendar vídeo faz isso sem instalar nada.
  5. Assista sem som. Se o sentido se perde, falta texto.
  6. Termine logo depois da última informação.

Publicar

Depois de publicar

Abra os insights do reel e olhe tempo médio de visualização e novos seguidores. Compare o tempo médio com a duração: um vídeo de 30 segundos com tempo médio de 4 segundos tem problema no começo. Veja como ler a retenção.

O que derruba um Reels antes de começar

O Instagram cita estes casos como motivo para deixar um reel menos visível:

Resumo: como fazer um Reels em 7 passos

  1. Escolha uma pergunta real do seu público. Sem assunto? Veja ideias de vídeo.
  2. Escreva o gancho com até 12 palavras. O gerador de ganchos dá o ponto de partida e o avaliador diz onde melhorar.
  3. Escreva a entrega em tópicos e um único pedido no final.
  4. Grave na vertical, com luz de frente, bloco por bloco.
  5. Corte silêncios e coloque texto na tela e legenda.
  6. Publique com capa legível e palavra-chave na legenda.
  7. Depois de 24 horas, leia o tempo médio de visualização e anote o que repetir.

Perguntas frequentes

Preciso aparecer no vídeo?

Não. Mãos trabalhando, tela do celular, produto e narração funcionam. O que prende é a informação clara no começo. Rosto ajuda na criação de confiança, e por isso vale testar em parte dos vídeos.

Dá para fazer Reels com fotos?

Dá. Use movimento e cortes rápidos e fale algo por cima. Para monetização, porém, a política do Instagram barra vídeos que são principalmente imagens estáticas em sequência.

Qual a melhor duração?

A menor que entrega o conteúdo inteiro. Para aparecer como recomendação, o Instagram orienta até 3 minutos.

Posso repostar meu vídeo do TikTok no Reels?

Pode, desde que sem marca d'água. Exporte o arquivo original, sem baixar do TikTok.

Como colocar legenda no Reels?

Use a ferramenta de legendar vídeo ou o editor que você já usa, e revise o texto antes de postar: legenda automática erra nome próprio.

Quantos Reels postar por semana?

O Instagram não dá um número. Comece com o que você mantém por 3 meses. Dois ou três vídeos pensados valem mais que sete feitos às pressas.

Leia também

Fontes

Tudo conferido em 05/11/2026. Regra de plataforma muda sem aviso: se o seu app mostrar outra coisa, vale o que está no app.

Já gravou? Veja o vídeo por dentro.

Cole o link do seu Reels no Tavea: você recebe a nota do gancho, a linha do tempo segundo a segundo e o ponto de saída provável. As 2 primeiras análises são grátis, sem cartão.

Analisar um vídeo grátis

Atualizado em 05/11/2026.