Melhor horário para postar Reels

O melhor horário para postar Reels é quando os seus seguidores estão mais ativos, e isso muda de perfil para perfil. O Instagram mostra esse dado nas estatísticas da conta profissional, na parte de público, com os dias e horas de maior atividade.

Por que tabela genérica não serve

Listas de "melhor horário" juntam perfis de nichos, países e rotinas diferentes. O público de uma confeitaria de bairro e o de um perfil de concursos não acordam, almoçam nem descansam na mesma hora.

Como achar o seu horário

  1. Abra as estatísticas da conta profissional e vá em público (seguidores).
  2. Veja os dias e as horas em que mais seguidores estão ativos.
  3. Poste perto do começo do pico, para o vídeo ter tempo de ser visto.
  4. Durante quatro semanas, alterne entre dois horários e anote o alcance de cada post.
  5. Fique com o que funcionou melhor e repita o teste de tempos em tempos.

Horário pesa menos que o começo do vídeo

Um bom horário dá ao vídeo as primeiras pessoas. Quem decide se ele vai mais longe são essas pessoas, assistindo ou arrastando. Antes de trocar o horário, confira o gancho.

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Quer ver isso no seu vídeo?

Cole o link de um Reels, TikTok ou Short no Tavea e veja a nota do gancho, o segundo em que o público tende a sair e 3 roteiros para o próximo. As 2 primeiras análises são grátis, sem cartão.

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Atualizado em 04/11/2026.